Wheelers Books
Physiotherapeutin Notizbuch: insgesamt uber 110 Seiten liniert, 6x9 ca A5 (15x23 cm) Geschenk Notizheft fur Ausbildung, Beruf, Praxis, Zubehoer. Geschenkidee als Planer Organizer oder Notizblock Journal fur Notizen in der Physiotherapie
 

Physiotherapeutin Notizbuch: insgesamt uber 110 Seiten liniert, 6x9 ca A5 (15x23 cm) Geschenk Notizheft fur Ausbildung, Beruf, Praxis, Zubehoer. Geschenkidee als Planer Organizer oder Notizblock Journal fur Notizen in der Physiotherapie (Trade Paperback / Paperback)

By Notizhefte, Physiotherapie

  • RRP: $24.99
  • $24.99
  • In Stock US

Regularer Preis 10,99 Aktionspreis 6,98 Fast jede Diat scheitert in den ersten Wochen. Aber warum? Liegt es an der Motivation oder an der Diat selbst? Oftmals sind es die kleinen Dinge, die uns von unserem Vorhaben abrucken lassen. Manchmal fehlt uns der richtige Fokus. Mit diese... read full description below.

ISBN 9781689562720
Barcode 9781689562720
Published 30 August 2019 by Independently Published
Format Trade Paperback/Paperback
Alternate Format(s) View All (4 other possible title(s) available)
Language German
Availability
Internationally sourced; ships 6-12 working days

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Full details for this title

ISBN-13 9781689562720
ISBN-10 1689562722
Stock Available
Status Internationally sourced; ships 6-12 working days
Publisher Independently Published
Imprint Independently Published
Publication Date 30 August 2019
Publication Country
Format Trade Paperback/Paperback
Language German
Author(s) By Notizhefte, Physiotherapie
Category Physiology
German
Number of Pages 112
Dimensions Width: 152mm
Height: 229mm
Spine: 6mm
Weight 159g
Interest Age General Audience
Reading Age General Audience
NBS Text Medicine: General
ONIX Text General/trade
Dewey Code Not specified
Catalogue Code Not specified

Description of this Book

Regularer Preis 10,99 Aktionspreis 6,98 Fast jede Diat scheitert in den ersten Wochen. Aber warum? Liegt es an der Motivation oder an der Diat selbst? Oftmals sind es die kleinen Dinge, die uns von unserem Vorhaben abrucken lassen. Manchmal fehlt uns der richtige Fokus. Mit diesem Abnehmtagebuch hast du ein hilfreiches Werkzeug in der Hand, dich selbst zu kontrollieren, ob du dich noch auf dem richtigen Weg des Abnehmens befindest. Deine bereits erzielten Erfolge und noch bestehenden Ziele hast du hiermit schwarz auf weiss. Es ist nachgewiesen, dass der Mensch sich Dinge besser merken kann, wenn er sie einmal aufgeschrieben hat. Gehe auch du mit diesem Diattagebuch einen Vertrag mit dir selbst ein und uberprufe deine Reise zu deinem neuen Ich. Dieses Diat Tagebuch bietet dir sehr viele Eintragungsmoeglichkeiten, egal ob es sich hierbei um deine Schlafgewohnheiten, dein Sportprogramm und Fitnessprogramm, deine Trinkmenge, die Auswirkungen deiner Motivation auf dein Essverhalten oder deine Ernahrung handelt. Deine Fortschritte kannst du mit diesem Buch ganz leicht deutlich machen und es wird dich noch mehr motivieren, deine Wunschfigur und dein Wunschgewicht zu erreichen. Das Buch beginnt mit einer Ist-Aufnahme deines Koerpers, damit du in den Zwischenschritten alle 25 Tage und vor allem am Ende deine Erfolge mit eigenen Augen sehen kannst. Selbst wenn dir die Waage etwas anderes sagt, wirst du auch aufgefordert, ein Feedback aus deiner Umgebung einzutragen. Denn was motiviert mehr als Menschen, die dich nicht jeden Tag sehen, aber dir ploetzlich ein positives Feedback uber deine koerperlichen Veranderungen geben? Dieses Buch wird dich bei deinem Vorhaben, gesund abzunehmen und schlank zu werden, erheblich unterstutzen und zusatzlich motivieren. Was Du von diesem Diat-Tagebuch erwartet kannst: volle Gewichtskontrolle jeden Tag eine tagliche Motivationsskala volle Nahrwertkontrolle (Gramm, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweisse, Fette) fur jede Mahlzeit und Snacks Kontrolle uber deine tagliche Wasseraufnahme Protokollierung deiner Schlafgewohnheiten Eine tagliche UEberprufung deiner Kalorienbilanz Kontrolle uber dein Sport- und Fitnessprogram mit Dauer und den verbrauchten Kalorien Eintragungsmoeglichkeit fur ein positives Feedback deiner Umgebung, sowie weiterer Ziele und Notizen Bildliche Darstellung zur Eintragung deiner Koerpermasse alle 25 Tage Konstruktiver Ruckblick auf den Verlauf deiner Ernahrungsumstellung Bilanz deiner Diat mit samtlichen Erfolgen Viel Erfolg bei deiner Reise zu deiner Wunschfigur.

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